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1.精油按摩可以减肥

因为精油通过穴位的按摩和刺激,可以疏通淋巴组织,排除积聚的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的水分,所以可以排毒,有效紧致肌肤。精油按摩可以让身体肌肉更紧致更轻盈,赶走烦人的浮肿。

2.面部按摩可以达到美容效果

能促进皮肤血液循环,促进细胞再生,恢复皮肤弹性。另外,用精油按摩皮肤,可以调节皮肤的油脂分泌,保持皮肤的酸碱平衡,使皮肤的油脂不易堆积,避免各种堵塞现象,避免皮肤老化。

3.头部按摩效果

精油按摩头皮可以滋养头皮细胞,有效改善发质,缓解压力。现代人每天忙于工作和生活,大多数人都被压力压垮了。所以,舒缓比美丽和健康更重要。

4.用精油按摩消除胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取4滴一两种精油,与一茶匙身体乳混合,将混合好的乳液涂抹在手掌上,在腹部顺时针方向慢慢按摩一圈。然后用毛巾包满一瓶温水,侧卧在床上。

5.全身按摩

精油可以通过按摩进入皮肤细胞,然后进入全身的血管和组织。精油的香气对我们的情绪也有很大的影响。精油的香气会进入脑叶系统,脑叶系统是通向人类无意识和情感领域的大门。通过嗅吸精油,大脑会产生愉悦的感觉。香气容易帮助释放情绪,有助于缓解全身的压力。


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