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沈阳推友 沈阳spa沈阳丝足沈阳按摩长城网10月16日(李丹)10月15日上午,长城网编辑中心与平安健康家园健康中心联合举办的秋季健康调理免费按摩活动圆满结束。此次活动招募的10名网友在平安健康之家进行了体能测试和肩部、颈部、腰椎的按摩,让他们对秋天的养生和身体保养有了新的认识。

随着天气变冷,秋冬是人们抵抗力最差的季节,也是养生健身的关键季节。学习保健是少生病的关键。许多人因工作和生活习惯不当,出现肩颈部肌肉僵硬、背部酸痛、手脚麻木肿胀、腿脚疼痛无力等症状,应引起足够的重视。通过中医养生、针灸、拔罐、刮痧、刺血、正骨、中药等方法,使全身气血调和,疼痛得到舒适的缓解。网友在医生的指导下发现自己的问题。

杨教授为网友测试脊椎健康。长城网李丹照片

脊柱调理与经络养生专家杨教授专门为我们讲解了脊柱经络的相关知识。他说:“脊柱畸形是一切疾病的根源。脊柱的疾病会压迫神经,引起各种疾病。如颈椎病、腰椎病、失眠、体质不和、高血压、糖尿病、高血脂等内科相关疾病,都与脊柱侧凸有关。通过软组织复位,恢复骨骼和关节的原始位置,缓解肌肉和韧带的过度牵拉,达到生物力学平衡。只有脊柱直立,肌肉松弛,经络畅通,体液活跃,才能达到真正的健康。

网友在做背部按摩。长城网李丹照片

在活动中,网友得到了科学的讲解和按摩,对中医养生和脊柱保养有了全新的认识,也从医生那里得到了一些关于日常生活习惯的建议。秋冬也是身体突发问题多的季节,需要好好保养。网友表示按摩后充满珍妮弗,没有以前的疲劳和酸痛。希望以后能参加这样的活动。


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