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做了那么多的沈阳按摩足疗,你知道足疗技师沈

沈阳推友 沈阳上门沈阳spa沈阳丝足沈阳按摩很多人喜欢去足疗店按脚。的确,经常做足底按摩可以达到保健的效果,但是你知道修脚也是可以的吗~

足部按摩不仅可以治病,还可以延年益寿。那么,你知道足底按摩的操作顺序吗?大家一起来看看吧!

I .足部按摩操作的整体顺序

(一)泡脚→揉按摩膏→动脚→查心→基础反射区→一般反射区→基础反射区→放松梳理脚→结束。

(二)左脚→足底→内侧足→外侧足→背侧足→足底基本反射区→右脚→足底→内侧足→外侧足→背侧足→足底基本反射区。

II。足部按摩操作的基本顺序

(一)左脚底:检查心脏→基础反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)→大窦→三叉神经→小脑→颈部→颈椎→鼻子→大脑→垂体→食道→甲状旁腺→甲状腺→小窦→ 5.6侧→眼睛→耳朵→斜方肌→肺和食道

(二)右脚足底:基础反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)→大窦→三叉神经→小脑→颈部→颈椎→鼻子→大脑→垂体→食道→甲状旁腺→甲状腺→小窦→眼睛→耳朵→(听力和视力提高)→斜方肌→肺和支气管

(三)足内侧:颈椎→胸椎→腰椎→骶骨→内尾骨→前列腺和子宫→内肋→腹股沟→下体淋巴→髋关节→直肠和肛门→坐骨神经内侧。

(四)侧脚:肩关节→肘关节→膝关节→外尾骨→卵巢和睾丸→肩胛骨→外肋→上半身淋巴→髋关节→下腹→外侧坐骨神经。

(五)足背:上颌骨→下颌骨→扁桃体→咽喉、气管→胸淋巴→内耳迷路→胸部、乳房→内外肋骨→上下体淋巴→解理溪→基础反射区(肾上腺→腹腔丛→肾→输尿管→膀胱→尿道)。

III。足部按摩的放松和修饰

⑴活动踝关节。

⑵搓脚。

⑶用手掌(足三阴三阳经)推小腿内外侧。

(4)抱腿揉腿。

5]扣小腿。

【6】点击足三里、三阴交、涌泉。

一次,用手掌和指尖擦拭脚背。

做足疗一定要遵循“规则”,所以在家做按摩要学习这些按摩顺序!


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