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[来自MSN奢侈品频道]


SPA已经逐步成为越来越多人的首选放松休闲方式,作为最为普遍的泰式SPA也有越来越多的人开始尝试,如何才能更好的体验泰式SPA带给你放松的体验呢?不要着急,小编来教你。   



明确SPA目的


沟通SPA的服务项目,你可以根据自身所存在的问题,告诉技师身体哪个部位经常不舒服,希望力度轻还是重一些,需要不需要背景音乐。然后根据这些技师会帮你选择一款适合你的SPA服务项目。SPA除了基本的清洁皮肤和身体的按摩之外,更强调人与周遭环境的互动与契合。


SPA前准备


沐浴净身,水温要热度适中,能促进血液循环、排除细毛孔污垢。也可以进入冰水池或冷水浴,可以迅速收缩肌肤,增强细胞组织抵抗力。



放松体验SPA


抛开一切杂念,让心情静下来。技师已经点燃了香薰,准备好SPA的按摩床,你可以围着浴巾或全裸(全裸只限于男性技师)的爬在按摩床上,技师会从肩颈开始顺序开始,这时候你需要做的只是放松放松放松。



针对性疗养


根据在进行SPA前的沟通,技师会对你身体进行有针对性的调整,主要是以局部加重按摩、协调动作、选择适合的精油等方面调节你的患处,对你进行完整的疗养。最后技师会让你安静的躺一会,放松一下你按摩后的肌肉群,舒缓身心。



了解SPA后禁忌


休息完毕后,也许你还在梦中,技师会轻轻地叫醒你,嘱咐你一些在进行完SPA后需要注意的问题,如:补水、不要剧烈地清洁皮肤外表、不要吃刺激性食物等等,避免你发生过敏、皮肤肿胀等问题。



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