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一,健康按摩保健的作用


1,疏通经络,按摩通过刺激人体末梢神经,促进血液,淋巴循环及组织间的新陈代谢过程,以协调各组织,器官间的功能,使得机能的新陈代谢水平有所提高。


2,调和气血,现代医学认为,推拿手法可以通过将机械能转化为热能,提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使得血液粘滞减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担。


3,提高机体免疫能力,大量临床实践及其他动物实验证明,推拿按摩具有抗炎,退热,提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。



二,按摩保健的主要特点


推拿按摩经济简便,不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地的可实行,并且平稳可靠,易学易用。正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对于正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果,对于病人来说,既可以使局部症状缓解,又可以加速恢复过程。



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