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你今天用了几样护肤品和美容品?你是否知道每种产品包含哪些化学成分?这些成分是否会给皮肤造成负担,甚至导致皮肤过敏?


因为皮肤问题而开始使用精油美容的加拿大自然疗法师Sabina DeVita博士接受精油公司Young Living之邀,上个月来新主讲天然美容。联合早报记者请她讲解美容误区,并分享精油美容的方法和心得。


问:你为什么选择以精油美容?


答:我40多岁时患上多重化学物敏感症(Multiple Chemical Sensitivity,简称MCS),皮肤开始出现过敏症状,医生为我打的过敏针因为含防腐剂,让皮肤问题变本加厉,我便开始研究精油美容,学习以天然方法护肤。


其实,市面上的化妆品和护肤品都包含许多化学物质,比如化妆品中常见的防腐剂对羟基苯甲酸酯(paraben)。此外,香水制造商为了制造一种香味,可以用上3000至5000种化合物。难怪研究显示,女性每天放在身上的化学物质多达168种,而大家却对这些化学成分一知半解,结果对皮肤和身体造成负担。


很多年轻人认为美容就等于美丽,其实美(beauty)不是靠化妆,而是一种生活方式。多接触大自然,呼吸自然空气,都是美丽生活的一部分。


问:精油美容有什么好处?


答:精油是植物的精华,效果比草药更显著。精油不但容易被皮肤吸收,香味也有助放松精神和减压,美容效果事半功倍。市面上有多种精油可选,购买前一定要做足功课,确认精油的产地来源和萃取过程。


不同精油效果各异,建议按照皮肤选择最适合的精油。比如天竺葵(geranium)和没药(myrrh)都有助延缓皮肤老化,乳香(frankincense)则适合干性和敏感皮肤。


问:你平时怎么利用精油洁肤?


答:我会自制洁肤剂和护肤水,两者的做法都非常简单,材料除了精油,还有用来稀释精油的基础油(carrier oil)和蒸馏水。


洁肤剂:先用温水洗脸,接着在橄榄油中加入两三滴精油,然后涂在脸上,由下至上轻轻按摩,从颈项到额头按摩至少一分钟,最后用水洗净。


护肤水:把蒸馏水倒入喷雾瓶,接着加入两三滴玫瑰精油或天竺葵精油,摇匀后直接喷在脸上。


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