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按摩疗法是放宽我们的时间。研究证明,甚至一个单一的按摩疗法对身体和情感都是有好处的。作为行之有效对健康益处多多,所以做一些按摩是一个更平衡的生活方式。那么,按摩有什么好处呢?按摩有以下3方面益处。


利于营造家庭氛围


家庭是一个小单元,整个社会是由众多的小单元组成的。在这个大的社会里,包含着众多老人、儿童妇女及其他人。老年人可能会因为机能衰退而出现各种老年性疾病;小孩会因为身体发育尚未健全而出现肠胃、呼吸系统的疾病;中年人会因为工作及生活压力出现失眠等症状。这时若是子女能用按摩帮助长辈消除疼痛,父母若能用按摩使儿女减轻痛苦,夫妻之间若能用按摩使对方缓解一天的疲劳和消除机体的酸胀,那么家庭之间的气氛就会融洽、温馨很多有利于家庭和睦和社会安定。


提升夫妻感情


随着年月的流逝,年轻夫妇在心理、体形、外貌上都会有变化这样就会减少对对方的吸引力,使夫妻感情难以进一步加深。再者,性生活是夫妻生活中不可缺少的重要组成部分,进入中年之后,由于生活、工作压力,很多夫妻出现各种各样的性功能障碍,在一定程度上就会影响夫妻感情。但是按摩既可以健美美容,在外貌上取悦对方,又可以防止性功能障碍,使性生活相互和谐,从而从多方面加深夫妻感 情提升夫妻感情。


有益于双方的身心健康


按摩对按摩者与被按摩者都是非常有益的。对被按摩者而言,他的身体与心理得到益处,是不用多说了。对按摩者来说,由于按摩时身体全身关节活动,血脉流通,而手指的不断运动更有利于脑血流量的改善。因此,对按摩者来说,对其本身也是有益处的。


成人按摩注意事项


1、按摩前要用热水洗手,以保证手的清洁卫生。同时,将有碍操作的物品如手表、戒指等,预先摘掉。


2、按摩前要修剪指甲,指甲要与指腹顶端平齐。因为若指甲过长,则容易损伤肌肤;若过短,则按压穴位无力,没有效果。


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