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头皮按摩是一个老生常谈的问题了,很多人都知道头皮按摩对头发生长的好处,对脱发有一定的预防和抑制作用,但是很多人不能坚持按摩,有人坚持不下来,有人怕按摩会掉更多的头发,有人不知道如何按摩头皮。




据国内某个不知名机构的说法就是:一次头皮保养的重要性胜过6次敷脸、12次身体护理


划重点,一个健康头皮的标准是:


1、无肉眼可见的头皮屑;2、头皮放松不紧绷;3、无明显瘙痒;4、能较长时间保持清爽。


现代科学研究同样表明:


经常按摩头皮能刺激头皮毛细血管,让血液循环更旺盛,以供给大脑更多的氧气和养料。


大脑的营养充足了,精力就会更加充沛。




经常按摩头皮,可以刺激血液循环,对生发有促进作用,但是在很多网友给我留言的是不是有奇效?我只能说,对头发头皮是有好处的,但是这并不是治疗方法。


按摩的手法大家方法流程大家可以学习一下。


建议大家在洗完头后进行头皮按摩,不仅能促进头发的生长,而且也有利于脑部血液的流动,有促进脑部智力的发育哦。




按摩头皮分5步,每一步那你要记牢:


1抓。头皮按摩的时候,记得十指微弯并拢,然后放在自己的头皮处,然后以向外扩散状抓自己的头皮,然后再自然合起来,继续这样的重复的动作。这个动作抓起来面积大,能有效把所有的头皮地方都兼顾到。


2搓。搓这个就要用到指腹的地方了。把两手的五指分别微弯并拢,然后插入头发中,感觉到指腹触碰到头皮,然后前后左右地对头皮进行按摩,这个你会感觉到头发根有被你搓到,不用担心,这种的,会


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