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人体有个“刮油穴”,男人刮走沈阳上门大沈阳

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宅了那么久,胖了吧?(灵魂拷问)




很多人宅家吃喝,又不能惬意运动、带来的肥胖、肠胃等问题并不难解决,下面的方法就不错哦~~




一穴位,轻松帮助减肥胖




男人灸肠俞——去除大肚子




小腹肥胖是件很让人头痛的事。尤其是节假日期间,因为吃的比较好、运动比较少,经常容易产生小肚子。很让人头痛。艾灸大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激,从而增强消化吸收功能,症状得以改善。




【取穴方法】






大肠俞:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。




女人灸关元——瘦出小蛮腰






大量摄入的各种各样的高营养高脂肪食物,人体消化系统根本跟不上,很容易导致身材走样。




关元穴又是小肠的募穴,所谓募穴,是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官,而灸关元就能很好的促进肠道功能,增强其对营养物质的吸收能力。




【取穴方法】






关元穴:位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功。




老人灸天枢——清肠辅助降三高




肠胃不好是老年人非常常见的一种病症,严重影响了老年人的生活质量。其中最主要的症状,主要原因是与老年人的相关机能退化有关。很多老年人患有习惯性便秘,


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